五色水果功能表

8 reasons to drink Green Tea

谈谈饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸

什么是脂肪酸？
在分子结构上，脂肪是由一个甘油分子支架和连接在其支架上的三个分子的脂肪酸组成，脂肪的性能和作用主要取决于脂肪酸。

脂肪酸是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。脂肪酸是脂肪分子的基本单位，许多脂类的物理特性取决于脂肪酸的饱和程度和碳链的长度。

按脂肪酸的饱和程度分类，可分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸两大类。

按碳链长度分类：它可被分成短链(含4～6个碳原子)脂肪酸；中链(含8～14个碳原子)脂肪酸；长链(含16～18个碳原子)脂肪酸和超长链(含20个或更多碳原子)脂肪酸四类。其中能为人体吸收、利用的只有偶数碳原子的脂肪酸。人体内主要含有长链脂肪酸组成的脂类。

随着营养科学的发展,发现双键所在的位置影响脂肪酸的营养价值,因此现在又常按其双键位置进行分类。双键的位置可从脂肪酸分子结构的两端第一个碳原子开始编号。

什么是饱和脂肪酸？
饱和脂肪酸是指分子结构中只有单键的脂肪酸，即与碳原子相对应的氢原子呈饱和状态者是饱和脂肪酸。

饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪，还有热带植物油（如可可油、棕榈油、椰子油等），其主要作用是为人体提供能量。它可以增加人体内的胆固醇和中 性脂肪；但如果饱和脂肪摄入不足，会使人的血管变脆，适量食用这些含有饱和脂肪酸的油脂有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化。

什么是不饱和脂肪酸？
不饱和脂肪酸又称“多烯脂肪酸”,直链上含有一个以上双键的脂肪酸。有三种不饱和脂肪酸,即十八碳二烯酸(亚油酸)、十八碳三烯酸 (亚麻酸)、二十碳四烯酸(花生四烯酸)人体不能合成,必须由食物供给,故称为必需脂肪酸。

不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。根据双键的位置及功能又将多不饱和脂肪酸分为n-6系列和n-3系列。亚油酸和花生四烯酸属n-6系列，亚麻酸、DHA、EPA属n-3系列。

单不饱和脂肪酸主要有油酸，具有降低坏的胆固醇(LDL)，提高好的胆固醇(HDL)比例的功效，所以，单不饱和脂肪酸具有预防动脉硬化的作用。橄榄油、芥花籽油、花生油含较多的单不饱和脂肪酸。

多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。具有降低好的胆固醇(HDL)和坏的胆固醇(LDL)比例的功效。稳定性差，不适合加热，在加热过程中容易氧化形成自由基，加速细胞老化及癌症的产生。

亚油酸是人体必需脂肪酸，它具有预防胆固醇过高、改善高血压、预防心肌梗死、预防胆固醇造成的胆结石和动脉硬化的作用。如果亚油酸摄取过多时，会引起过敏、衰老等病症，还会抑制免疫力、减弱人体的抵抗力，大量摄取时还会引发癌症。

α-亚麻酸也是人体必需脂肪酸，它的作用主要是：合成EPA、DHA，降解血栓，使血流顺畅，可使血压降低；抑制癌变的发生，消除亚油酸摄取过量病症。同 时还具有改善过敏性皮炎、花粉症、气管哮喘等病症。α-亚麻酸摄取过量时虽然无特别的副作用，但作为脂肪成分，则会导致能量过剩。

花生四烯酸是半必需脂肪酸，在人体内只能少量合成。它在人体内具有调节免疫系统、改善预防全身的多种病症的作用，保护肝细胞、促进消化道运动、促进胎儿和 婴儿正常发育的作用；在食用花生四烯酸时一定要注意不可过量，如花生四烯酸具有降低血压的作用，但摄取过量时会引起血压升高；抑制血液凝固，过量时会促进 血液凝固；改善过敏症状，但过量时会引发过敏。

Herbalife 康宝莱 - 名人与康宝莱

Herbalife Sport 运动篇

 

David Beckham powered by Herbalife...with MLS Trophy! Do you or your friends want to look young, have good health & tremendous energy as Beckham? ASK ME HOW!!

Herbalife - 康宝莱优质蛋白粉

優質蛋白粉是賀寶芙公司採擷最優質的大豆和乳清蛋白 , 以尖端科技萃取 , 生產出有助於促進健康的獨特產品 。

▇ 優質蛋白粉能幫助您滿足身體所需的蛋白質 , 而不須增加多餘的卡路里及碳水化合物以實現您的體重管理目標 。 那是因為它不含脂肪 、 糖或碳水化合物 。 此外 , 優質蛋白粉沒什麼特殊味道 , 也就是說它可以加在您喜愛的賀寶芙飲品或食物上 。 以幫助您控制體重 、 維持體力和希望您的身體發揮最好的機能 , 優質蛋白粉是確保您攝取每天身體所需蛋白質的理想方式 一般又稱為Formula - 3 。

產品介紹：
● 攝取適量蛋白質對於肌肉的生長和維持非常重要。
● 包含優質的大豆和乳清蛋白質。
● 平淡口味，與奶昔、湯和飲料容易混合。
● 促進蛋白質吸收、造成身體的飽足感。 人體每天需要足夠的蛋白質以維持健康的體重和應付繁重的生理機能。令人遺憾的是許多飲食當中的蛋白質來源，包括肉、乳酪和堅果，也同時包含了我們不需要的多餘脂肪和卡路里。
● 優質蛋白粉方便你增加蛋白質的消耗，幫助你維持兩餐之間的體能狀況，並幫助你促進肌肉的生長。
● 完整的蛋白質，包含全部 9 種必要的氨基酸。
● 一匙含5 公克蛋白質。
● 乳清蛋白質是氨基酸 cysteine 和 methionine 的重要來源，對于肌肉發展至關重要。
● 不包含脂肪、碳水化合物、膽固醇、鹽、糖或糖精。
● 可以添加到賀寶芙營養蛋白混合飲料、麥片粥、優酪乳、濃湯或義大利麵醬一起食用，提供完整的蛋白質。
● 以一杯含豐富蛋白質的奶昔做為代餐可以幫助你長時間感到飽足感，使減肥更容易。

許多人不瞭解 , 過度減低蛋白質攝取 , 可能影響到體重控制 。 那是因為身體需要蛋白質建造細胞以促進新陳代謝 , 維持身體健 康 如果營養不均衡 , 無法形成足夠的白蛋白 , 組織中的廢料即無法完全排出 , 日積月累 , 長時間的蛋白質缺乏 , 將使身體內積存廢水 。

有些人以為自己體重過重 , 而開始節食 , 結果更減少蛋白質的攝取 , 造成惡性循環 。 蛋白質嚴重缺乏時 , 組織會明顯脹大 , 使得整個身體水腫 , 眼瞼也出現鬆弛 。

肌肉可以幫助我們燃燒熱量 、 維持基礎代謝率 , 脂肪則只是熱量的倉庫而已 。 當肌肉流失時 , 身體燃燒熱量的效率會減低 , 基礎代謝率也會下降 。

基礎代謝率 , 是指維持生命及器官運作的最低熱量 。 基礎代謝熱量只接受每天從飲食中攝取 , 每天攝取的熱量 , 約 65 ~ 70 % 消耗在基礎代謝熱量 。 因此肌肉組織越多 , 基礎代謝率越高的人 , 消耗的熱量越多 , 也越不容易發胖 。 (醫院葡萄糖點滴就是在維持病人的基礎代謝熱量和水份) 。

為自己量身定作屬於自己的飲食計劃 , 才能擁有令人羨慕的好身材 ! 個人化的蛋白質概念就是滿足每個人不同需求的最佳方式 。 由於蛋白質是幫助我們合成肌肉最主要的成份 , 而一公斤瘦肌肉所能燃燒的熱量是一公巾肥肉的 7 倍 , 所以當體內瘦肌肉組織所佔的比例越多時 ; 除了體態上更結實之外 , 您也已經成為比較不容易胖的體質了 ! 因此每個人都需要依照自己的需求來添加適合自己的 優質蛋白粉 , 並不是每個人都要攝取相同的量喔 !

Herbalife 康宝莱 - Tea Mix Lemon & Hibiscus / Peach 草本浓缩速溶茶饮

Herbalife 草本浓缩速溶茶饮(又称“懒人运动茶”)帮助您恢复活力，不含卡路里且提振精神的天然饮品。康宝莱产品经生物科技低温萃取浓缩，保留高含量之儿茶素 , 科技萃取已去除茶叶中的杂志和涩味部份 , 不但不会損伤胃黏膜 , 草本浓缩速溶茶饮中的小豆蔻萃取物 --帮助促进胃黏膜分泌及蠕动。

主要特点　
◆ 是理想的运动饮品，令您增加能量、精力充沛。
◆ 每份量仅含热量5个卡路里
◆ 冷热皆宜，美味可口，是小食时或下午茶间的最佳饮品
◆ 体重控制计划的补充饮品,提升30％的新陈代谢有助减肥效果
◆ 助您调节体内能量水平，增加能量消耗。(把积存在体内的多余脂肪燃烧转化为能量)
◆ 餐后40分钟饮用，有助平衡您的胃口，助您自然地减低卡路里的摄取。(对嗜食的人仕特别有帮助)
◆ 帮助消除食滞感觉及排去食物中过多的油份，是有效的消滞去油饮品。

使用方法：
将半茶匙”草本浓缩速溶茶饮” 约1.7公克加200-250毫升热水或冷水,可当怡神。配合康宝莱蛋白混合饮料奶昔更 可以达到减重的效果


Herbalife 賀寶芙營養輔助產品, 可發揮滋養的效用, 提升身體機能, 不擬作診斷、治療、醫治或防止任何疾病之用 。

Compelling reason for eating fruits

偏方治老花眼

治療一切眼睛疲勞、視力模糊、老花、散光，
特別是工作離不開電腦的人，更需要試試這個妙方！

步驟1：【偏方治老花眼】
- 中型馬鈴薯一個去皮；
- 蘋果一個去皮；
- 中型番茄一個去皮；
- 胡蘿蔔一截去皮
- 枸杞10粒左右

將全部材料一起放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。
每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。
（喜歡甜味的人，可加少許蜂蜜）

食二、三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，
多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。

步驟2：【按摩明眼穴】
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，可隨時自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

【枸杞】
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜堿、煙鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。

【馬鈴薯】
馬鈴薯含有維生素C，能改善抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾。

五色蔬果功能表

最适合上班族的健康茶饮料

 

1.绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

2.绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

3.杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

4.枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

5.菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

6.决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

Fruits that can change your life

低ＧＩ瘦身法 - 不用餓肚子減肥

所謂ＧＩ，即GlycemicIndex，就是營養學上所說的「升糖(葡萄糖)指數」， 即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖的上升會導致胰島素的分泌，而驟升的胰島素就是促進脂肪形成的元兇。 選擇低ＧＩ食物，可降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。

食用適中ＧＩ值的食物，是人們控制體重的關鍵。人們在營養師的建議下或通過自學，均衡攝取低ＧＩ值的食物，可以達到健康瘦身的目的。

【低ＧＩ值瘦身的原理】
胰島素是胰臟分泌出來的荷爾蒙。當我們吃東西時，血糖值升高，胰臟會分泌出胰島素，將身體所需的血糖儲存在肝臟或肌肉內，多餘的血糖會轉換成脂肪被儲存起 來。胰島素的多少會影響人體熱量的吸收，選擇含有較低碳水化合物的食物可降低人體胰島素的分泌，有預防熱量產生及脂肪形成的功效。短時間內血糖如果升得太 高，胰島素就會喚起身體機能，將吃進體內的熱量轉化成脂肪，所以會變胖。

【低ＧＩ值瘦身法】
吃低ＧＩ值營養均衡的食物，使食物的熱量，緩慢持續地被身體吸收，一部分變成脂肪，一部分被身體其他的臟器所消耗掉，從而達到瘦身目的。

絕招１：先吃大量蔬菜
建議：大部分蔬菜是低ＧＩ的食物，先吃蔬菜會增加飽足感，也就不會吃進過多澱粉類食物。新鮮蔬菜就生吃吧，含有豐富纖維質的蔬菜只要經過烹調（即使只用水煮），ＧＩ也比生吃時高，所以生吃會比煮熟來得好。
推薦：蔬菜中的綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、絲瓜等含水分較多，食後產熱少，不易形成脂肪堆積，常食可減肥。

絕招２：選糙米或五穀米當主食
建議：將主食改成糙米，能得到充分飽足感，壓力不會累積，連嚴重的便秘問題也會解決。若能多吃糙米粥也可以得到適當的營養及攝取到低的熱量，有雙重的好處。將白米換成糙米之後，只要體脂肪率下降，就是脂肪有燃燒的證據。
推薦：穀類食物中含有相當量的磷、鈣、鐵、鎂等微量元素，其粗糙的外皮中含有豐富的維生素；小麥中含有豐富的鈣；小米中的鐵和維生素Ｂ較高；紅小豆、綠豆等的營養成分也各有千秋。

絕招３：用水果代替甜食
建議：大部分的水果都是低ＧＩ的，每天吃都不會影響減肥效果的。
推薦：蘋果、櫻桃、水梨、李子、柑橘類。又很多的水果雖然熱量低，但是ＧＩ值並不低，所以多吃還是會胖，這也是為什麼很多女生吃水果還是會胖的原因。不但要吃，還要會吃。

絕招４：利用水果、乳酸飲料，享受點心的樂趣
建議：在乳酸飲料中加入水果也有獨特風味，能讓乳製品吸收變慢。
推薦：在這個瘦身當道的時代，每種食物彷彿都必須貼上一個「低熱」或是低脂的標籤才會好賣，甚至有人開始研究從小就喝的牛奶和酸奶到底哪個更容易讓人發胖。

絕招５：其他主食還是要配合選擇低ＧＩ值食物
建議：三餐還是要搭配主食才能攝取所需要的營養。
推薦：若是以米為主食者，改用以糙米或者５穀米來取代（喝粥會更好），麵食則以低ＧＩ的通心粉做的義大利麵來取代（但注意調味料裡面若有加糖還是會導致ＧＩ值過高唷！），如果是麵包類則選擇全麥麵包。

絕招６：用寡糖代替一般糖
建議：除了oligo寡糖之外，代糖（熱量有點高）也是不會影響胰島素分泌的調味品。
推薦：大蒜、洋蔥、牛蒡、蘆筍、黃豆等食物中都有寡糖的存在，也可以多加攝取。

絕招７：若以麵類為主食應注意事項
建議：通心粉意大利麵、蕎麥麵、全麥麵等都可以當成正餐。若以麵類為主食，還是要注意配料及調味料的選擇（以低ＧＩ食物為主）。
推薦：食用麵類食物，應特別注意調味料（醬油裡面的糖、味素、肉燥等，盡量避免吃到）還有配菜的選擇。

絕招８：多吃大豆食品
建議：富含蛋白質的大豆製品，是優良植物性蛋白質的來源，魚、肉的動物性蛋白質也要同時攝取，營養才能均衡！
推薦：大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性健康十分有益並非人人都瞭解。大豆對女性健康的影響主要取決於所含的大豆異黃酮成分。

絕招９：具有雙倍蛋白質的醋，降低ＧＩ值
建議：用餐時進食檸檬、柑橘類等酸的食物，可以降低ＧＩ值，但要注意並不是所有酸口感的食物都會有效果。
推薦：眾所周知，檸檬是一種富含維生素Ｃ的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。

有助于降低脂肪和胆固醇的食物

Herbalife 康宝莱 - New Official Nutrition Sponsor of Cristiano Ronaldo

Herbalife is New Official Nutrition Sponsor of Cristiano Ronaldo

LOS ANGELES — Global nutrition company, Herbalife (NYSE: HLF), has announced that it will become the official nutrition sponsor of international football player, Cristiano Ronaldo.

The Portuguese international, who plays his club football for Real Madrid in Spain, is recognized as one of the best players in the world on the pitch, and a global sports icon off the field. Herbalife will work with Ronaldo to develop and optimize his personal nutrition program and provide him with a range of sports nutrition products.

The five-year, multi-million dollar contract with Ronaldo includes global publicity rights and various joint promotional activities. It also includes the opportunity for Herbalife and Ronaldo to work together to develop a new co-branded range of sports nutrition products.

“I believe strongly in the importance of the right nutrition for me as an individual, both on and off the field. I am looking forward to working with Herbalife, as a company that shares my passion and brings such expertise and knowledge in the area of sports nutrition,” said Ronaldo.

“Cristiano Ronaldo is one of the greatest football players in the world, and someone who embodies our philosophy of good nutrition being at the core of a healthy, active life, and a key advantage in the competitive world of professional sport. His passion and belief will undoubtedly translate into tremendous opportunities for Herbalife and our independent distributors. We love and share his commitment and enthusiasm for this relationship and are excited about the future together,” said Michael O. Johnson, chairman and CEO of Herbalife.

This agreement is part of Herbalife’s broader sponsorship program aimed at promoting healthy and active lifestyles. Ronaldo joins more than 100 other Herbalife-sponsored athletes, including a number of football teams around the world, such as LA Galaxy in the U.S.; FC Pumas in Mexico; Brazilian team, Botafogo; Spartak-Moscow in Russia; and the national teams of Belgium and Venezuela.

快速减重下容易造成危害身体的六大症状

Herbalife 康宝莱 - 4低2高营养餐

Herbalife 营养餐的特色:

• 低盐
• 低糖
• 低热量
• 低脂肪
• 高纤维
• 高营养

康 宝莱是经过科学方法配制丶以药草为基本成份的饮食方式，创造出世上最有效的体重控制及均衡营养产品.着重在人体特别需要的高能量丶高蛋白营养饮料丶或称之 为「奶昔」，并佐以各种营养补充品，包括必须维他命丶矿物质丶必需脂肪酸及营养草药草本是大自然赐与人类的天然营养，富含维他命丶矿物质丶纤维丶以及对健 康有益的相关营养素。

在贺宝芙专家的精心努力下，贺宝芙产品中的混和药草，能将营养功效发挥尽致。贺宝芙搜集的药草是世界上品质最好的草本精华，绝不含残 馀杀虫剂或任何污染。揉合古代草本的智慧及先进的科技的每一种产品都是在精确的品质控制之下，以确保质纯与安全.

Herbalife 康宝莱 - F1奶昔 深层了解必需营养素

女性荷尔蒙的角色

Herbalife 康宝莱/贺宝芙 - 小改变, 大获益

体重控制金三角

每天要摄取多少热量才适量?

Herbalife 康宝莱 - Niteworks™夜宁新营养饮品-每日健康活力的保证

您希望提升活力并达致健康活力的人生吗？

由1998年诺贝尔﹢医学奖得主Dr.Louis lgnarro与康宝莱携手研发的最新产品Niteworks™夜宁新营养饮品能够促进一氧化碳（Nitric Oxide）的制造，调节心血管的色泽及弹性，强化血液循环系统。这种神奇的化学分子有助调节生理机能，促进血液循环以及支援心脏、脑部及身体其他器官的运作。

每晚睡前享用一杯Niteworks™夜宁新营养饮品，为未来的一天增添健康活力。

Niteworks™夜宁新营养饮品

康宝莱公司与1998年诺贝尔﹢医学奖得主Dr.Louis lgnarro携手研发的促进生理健康机能的营养饮品。其独特配方含L-精氨酸（L-Arginine）和L-瓜氨酸（L-Citrulline），能有效提升体内所需之一氧化碳含量，调节身体机能，促进整体健康，令您每天醒来感受到前所未有的健康活力。柠檬口味，舒爽清新。

独特配方包括：

L-精氨酸（L-Arginine）及L-瓜氨酸（L-Citrulline）—有利于一氧化碳的产生

抗氧化维他命C和E—帮助延长体内一氧化碳的活动和存续时间

硫辛酸(Alpha Lipoic Acid)—提升抗氧化物成份的活动能力

叶酸（Folic Acid）—维持血管内皮细胞功能的稳定

香蜂草（Lemon Balm）—发挥舒缓放松的效果

什么是一氧化碳？

一氧化碳是一种气体物质，可以穿过任何细胞，到达任何组织，使讯息从身体某一部份传递至其他部份，行使着传递讯息的功能。作为一种生物性讯息传递物质，可在细胞间产生一连串效用，帮助强化循环系统、免疫系统及神经系统的机能，影响身体几乎所有的器官功能。

一氧化碳在体内发挥重要的生理讯息提示功能。它提供对一系列心血管疾病的防护，包括高血压、冠状动脉疾病和中风。

心血管系统：

一氧化碳具有强大的松弛血管平滑肌的作用，可调节整个心血管的弹性，确保为全身提供足够氧气。同时防止脂类、血小板等黏附，以保持血管管腔之血液流动畅通无阻，维持正常的心肌供血，预防血栓形成。此外，它还帮助维持健康血压，有效减轻心脏负担，从而达到预防心脏病的效果。

免疫系统：

一氧化碳是对付细菌、病毒、肿瘤细胞等病原体之有效武器，有助抵抗多种病原体，提供强而有力的体内防御系统。

神经系统：

人体内广泛存在着以一氧化碳为递质的神经系统，它被认为是一种慢突触传递介质。其生物学意义可能与细胞的发育、脑细胞的学习和记忆过程、后脑垂体激素如血管加压素和催产素的分泌，保护脑细胞避免毒物的攻击及脑缺血时调整脑血供应等有关。

Dr.lgnjrro透过饮用Niteworks™夜宁新达致的青春活力尽显在洛杉矶马拉松比赛中

Niteworks™夜宁新这项产品是根据Dr.Louis lgnarro的研究所研发的，Dr.lgnarro曾经因为对一氧化碳（NO）的研究而获得诺贝尔﹢医学奖的殊荣。Niteworks™夜宁新能够促进一氧化碳的制造，有助调理动脉的色泽及弹性。透过促进心血管的健康维持由内到外的青春活力。

在以下部份，Dr.lgnarro将讲述他在两项Niteworks™夜宁新的重要成份：L-精氨酸（L-Arginine）和L-瓜氨酸（L-Citrulline）方面的最新研究成果。

问：请跟我们谈谈您的最新研究？

我们最近完成了一项研究，显示同时摄取L-精氨酸（L-Arginine）和L-瓜氨酸（L-Citrulline）会对一氧化碳的生成和作用产生协同效果。也就是说，同时摄取这两种氨基酸，会比单独摄取当中但一种能够产生更多一氧化碳。

Q＆A

问：L-精氨酸（L-Arginine）有什么功用？

L-精氨酸（L-Arginine）是一种身体自然产生的氨基酸，是制造一氧化碳必备的要素。很多心血管疾病皆由于一氧化碳不足而导致。如果您的身体缺乏L-精氨酸(L-Arginine)，那么您也可能有一氧化碳不足的问题，这对身体的健康会有负面影响。

问：L-瓜氨酸（L-Citrulline）有什么功用？

L-瓜氨酸（L-Citrulline）是一种身体自然产生的氨基酸，它能够转换为L-精氨酸(L-Arginine)。

问：他们是如何发挥相辅相成之作用的？

L-瓜氨酸(L-Citrulline)会增加L-精氨酸（L-Arginine）的制造，以转化成一氧化碳。体内能够制造越多的L-精氨酸（L-Arginine），就能够制造越多的一氧化碳。这是非常简单并合乎逻辑的过程。

问：持续引用Niteworks™夜宁新会对身体有好处吗？

这个问题的答案绝对是肯定的。要让Niteworks™夜宁新对身体发挥最大的健康效果，就必须要持之以恒，每天引用。很重要的一点是，我获得诺贝尔﹢医学奖的肯定，主要就是因为我发现了一氧化碳是身体促进心血管健康所不可或缺的重要化学物质之一。您越早开始饮用Niteworks™夜宁新，对身体健康的帮助就越为显著。

Niteworks™夜宁新产品简介

 
康宝莱隆重为您介绍采用最先进科技研发而成的全新健康产品Niteworks™夜宁新营养饮品。这美味可口的夜间营养饮品是专为提升您的心血管健康而设计。

我们与1998年诺贝尔﹢医学奖得主暨康宝莱科学咨询委员会成员Dr.Louis lgnarro携手研发出这项对良好健康有绝对重要性的产品。这口味清新的柠檬营养饮品能够帮助您在晚间睡眠时制造更多对身体有益的养分。

Niteworks™夜宁新透过增加氨基酸和抗氧化剂提供对身体的多种益处，一下是其中的几个优点：

有助于晚间制造更多对身体机能有益的养分

支援健康的心血管系统

提供活力，让您每天起床都有焕然一新的感觉

康宝莱专利所有的Niteworks™夜宁新将细胞营养概念带到了一个全新的境界。其营养成分不但能够维持您整体的心血管健康，同时亦能减缓身体内部老化得速度。

讨论重点：

不可或缺的营养：运动和特定食物能够促进良好的健康。Niteworks™夜宁新营养饮品特别为晚间当您的身体最需要额外养分补充时引用。尽管如此，这产品也可在白天饮用。

美味可口：

将Niteworks™夜宁新营养饮品溶于240毫升白开水或苏打水中，即成清新可口的柠檬味睡前饮品。如果您想试试不同的口味搭配，可以和您最喜欢的果汁混合。请按建议每次使用两大匙营养饮品，以达致最佳效果。

此产品并不能代表能作任何诊断、医治、治疗或防止任何疾病。
This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any disease.

诺贝尔奖是诺贝尔基金的注册商标。
The Nobel Prize is a registered trademark of The Nobel Foundation.

您知道吗？

在1998年，Dr.Louis lgnarro和另外两位科学家因为有关一氧化碳的研究发现，获得了诺贝尔﹢医学奖的殊荣。

Herbalife 康宝莱 - 康宝莱营养早餐

• 以优质库拉索芦荟凝胶粉、益生元（低聚半乳糖、菊苣粉）为主要原料精制而成的天然营养饮品。
• 凝胶中芦荟多糖含量达10%以上。芦荟多糖能调节细胞生长，提高人体免疫能力。可帮助减少胃溃疡的发生，促进细胞修复，助益胃肠健康。
• 采用先进的加工技术，有效提高芦荟多糖含量，并最大限度地保留了有效成分的生物活性。
• 含丰富益生元（低聚半乳糖、菊苣粉），帮助调节肠道微生态平衡，有利于排出毒素，促进营养有效吸收。
• 芦荟苷含量低，使用安全。

• 富含优质蛋白和维生素及矿物质，包括维生素A、B族、C、E和铁、锌等微量元素，能为全身细胞有效进行修复、活化、再生过程提供均衡营养，让您轻松拥有理想的健康的体重，维持动感的活力和充沛的精力。
• 融合世界领先细胞营养技术的21世纪新概念健康餐。
• 复合健康餐标准：低热量、低脂、低盐、高蛋白、高纤维草本营养，提高抗氧化，倍添健康活力。
• 可与豆浆、脱脂牛奶或其它饮料和果蔬混合搅拌均匀后饮用，补充每日所需营养。

• 蕴含具有抗氧化剂作用的高级红茶和绿茶提取物等草本精华，是一款提神醒脑的低热量、低脂肪的美味草本饮品。
• 全天然草本植物成分，不含人工色素，令您健康有保证。
• 帮助促进新陈代谢，让您保持充沛精力。
• 绿茶和红茶中的茶多酚具有抗氧化作用。
• 肉豆蔻，锦葵花，木槿花等草本精华，提升代谢，协助燃脂塑性。
  消食解腻、提神醒脑，倍添活力。

完美早餐轻松呈现

餐前：一杯芦荟水帮助肠胃做运动
人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态，在开始一天的活动前，最好喝250毫升暖开水，以补充水分让肠胃慢慢恢 复活动。若在水中加入适量的芦荟营养粉，可帮助调节肠胃，排毒通便。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、增强免 疫功能、清除内毒素和自由基的作用，能解除便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。

早餐：为自己调制一份美味的均衡营养奶昔餐
将蛋白粉加入豆浆、牛奶并根据个人的口味爱好，再加上喜爱的水果或果仁仪器搅拌，几分钟内，您便可轻松调制出一杯营养齐全、易于消化、美味可口的营养早 餐。一杯富含营养蛋白和各种矿物质和维生素的细胞营养餐能帮助你保持精力充沛。低热量、低脂肪的营养奶昔，还可以帮助你维持体型，防止肥胖。自己动手打造 个性化营养早餐吧。

草本茶饮健康又时尚
现在的上班族工作强度高，而休息时间相对较少，许多人进入办公室便觉得精力不济，疲倦感强。康宝莱建议在上班之前或工作间息，喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢，让您保持充沛精力。






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Herbalife 康宝莱 - Behind Our Products

Herbalife 康宝莱 - TC (Total Control) Formula

是一种革命性的减重保健品，它能分解脂肪，防止肌饿，提升体力，达到理想体重。含有多种有效草本成分，帮助克服减重过程中的各种困难和障碍。建议（套用）功效更好。

◎ 消除脂肪－提高基础代谢和脂肪分解率。Coleus是一种印度草本，能增加体力及分解脂肪。
◎ 控制食欲－Yetba Mate提高代谢功能和减少食欲，含有酚体，帮助脂肪代谢。
◎ 提高代谢－绿茶提高热量代谢和体能，含有茶素，研究显示能阻止人体储存脂肪。
◎ 增加饱感－苯丙氨酸（Dl-Phenylalanine）作用淤中枢神经来增加饱腹感和降低食欲，加酪氨酸（Tyrosine）能提高脑内的Dopamine及肾上腺素和副肾上腺素的前导物质，有助降低食欲。
◎ 降低流量－Damiana减慢食物通过胃的时间，控制食欲，让服用者感觉有很长的饱足感。
◎ 增加抗氧化功能--橡黄素（Quercetin）能帮助消除游离基（Free Radicals）和提高代谢功能，刺激消化系统提高活动力。

功能：帮助分解脂肪、提供抗氧功能、帮助提升基础代谢率和套装系列一起用，能达到控制食欲、增加体力、不会引起烦躁不安

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Herbalife TC (Total Control) Formula
Herbalife TC Formula will accelerate your weight loss by increasing your metabolism with this powerful blend of green tea, black tea, olong tea, ginger extract and 11 other powerful herbs. This excellent fat burner helps with your Herbalife weight loss by getting you to your weight loss goal faster. It is recommended to take Herbalife TC Formula with other Herbalife core weight loss products

Herbalife TC Formula (also known as Total Control) contains extract from green tea, oolong tea, black tea and ginger.

1. Green Tea Extract: Increase resting metabolism and energy. A small study (10 men) showed that over a 24-hour period, those who consumed green tea burned more calories than those who consumed other sources of caffeine or no caffeine at all.
2. Oolong Tea Extract: has been found to enhance the function of fat metabolism and thus, accelerate the process of weight loss and prevent obesity.
3. Black Tea Extract: helps keep the waistline slim by blocking the absorption of fats. A recent study out of Japan that was published in the journal Nutrition shows that black tea blocks fat absorption into the cells and is an effective weight loss aid.
4. Ginger Extract: prevents fat storage and cellulite-fighting by increasing fat burning. Researchers also found that ginger prevents obesity by reducing the absorption of fat from the small intestine

Key Benefis:

• Boost metabolism
• Build energy and alertness
• Kosher certified
• Advanced ephedra-free
• Citrus aurantium-free formula
• Support your weight loss program

Fast Facts:

• Made with high-quality green, black and oolong tea blends.
• Teas contribute naturally occurring caffeine to help boost metabolism and build energy.
• It contains ginger, for a digestive calming benefit.
• In tablet form.

Usage:

TC Formula is made in tablet form. Take one tablet three times per day. Take one tablet with breakfast, one tablet with lunch, and one tablet with a mid-afternoon snack



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